Fleurir de l’Intérieur

C’est au cœur du printemps, lorsque la Terre s’éveille du repos de l’hiver et que les fleurs s’ouvrent au bout des branches, que je t’invite à un week-end de réjuvénation.

Un moment pour délier, alléger et ranimer ton feu intérieur : celui de la digestion, du mouvement et du renouveau. Cette immersion mettra à l’honneur le bien-être du ventre, centre de notre vitalité, de nos émotions et de notre intuition.

Au fil de 12 heures de pratique – entre séances de yoga holistique, explorations somatiques, et ateliers de santé digestive, nous irons réchauffer, détendre et harmoniser cette zone clé du corps. Un programme pensé pour soutenir la circulation du Qi du Foie et de la Rate, accompagner la transition saisonnière et restaurer l’équilibre après l’hiver. Les journées alterneront entre pratiques dynamiques et douces, talk sur la digestion, atelier de cuisine, repos et partage, dans un cadre paisible et verdoyant, à seulement 45 minutes de Paris.

Offre-toi ce temps pour toi, pour alléger le corps, apaiser le mental et te relier à ton centre avant d’entrer pleinement dans l’énergie expansive du printemps.